喝茶可以修剪男人的腰围

末优茶叶 大红袍 2020-11-20 14:45:59

 茶是否可以成为修整腰围的秘密?对于男人来说,答案可能是肯定的,或者至少不会受伤。


一项新的研究表明,每天喝超过两杯茶的男人比喝咖啡或根本不喝咖啡的男人腰围更小。但是对于女性而言,情况却并非如此。

研究人员说,以前的研究总体上看的是喝咖啡和茶的习惯和肥胖,但是对这些习惯如何影响腹部肥胖知之甚少。腹部肥胖或腹部中部多余的脂肪与许多健康风险有关,包括心脏病和糖尿病。

该研究于本周在第一届国际腹部肥胖国际大会上进行,研究了参加2003-2004年美国国家健康和营养调查的3823名成年人的咖啡和茶饮与腹部肥胖之间的关系。

“考虑到超过60%的成年人口喝咖啡/茶,每天可以喝10次以上这些饮料,并且咖啡的比例很高,因此咖啡/茶与腹部肥胖之间的潜在联系并不容易。喝茶的人会在这些饮料中使用添加剂。”安大略省金斯敦皇后大学运动与健康研究学院的研究人员DR Bouchard及其同事写道。

喝茶=修剪腰围?
结果表明,在调整了其他危险因素后,男女咖啡摄入量与腹部肥胖无关。

糖与人造甜味剂的使用似乎确实在腹部肥胖中起作用。

在男性中,在茶中使用糖会导致腰围缩小近1英寸,但人造甜味剂的使用会导致腰围增大近2英寸。

在女性中,在茶中使用牛奶会导致腰围缩小三分之二。但是使用人工甜味剂的女性的腰围平均要大将近一英寸。

研究人员说,男女饮茶和腰围修整之间的作用值得进一步研究。